உணர்ச்சிகளே மனிதனின் அடையாளம். அந்த உணர்ச்சிகளின் சிதைவே அவனுடைய பலகூனம். விளைவு-மனஉபாதைகள். டென்ஷன்-மன உபாதைகளில் பிரதானமானது. மனம் பாதிக்கப்பட்டால் உடல் நலமும் பாதிக்கப்படுகிறது. மனமும், உடலும் நன்றாக உள்ளவருக்குத்தான் வாழ்க்கை நிம்மதியும், மகிழ்ச்சியும் நிறைந்து காணும். மன இறுக்கத்துக்கான காரணங்கள், விளைவுகள், தீர்வுகள் பற்றிக் கூறும் இந்நூலைப் படித்து உங்களை புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்.
Be the first to rate this book.